Chiesa di San Sepolcro

町中にあるChiesa di San Sepolcroという小さな教会に行ってみる。
小さい割にはまぁまぁかな。

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幸福と平安の小サイクルは繰り返される
瞑想で集中（サマタ）すると観察（ヴィパッサナー）が現れる
瞑想での心の停止とプラティヤハーラとサマーディ
頭のタマスをハートや下半身に落とすことで静寂の意識に至る
薄い紫色の猫のシルエットが浮かび上がる瞑想
タマスを奥に押し返して静寂な意識を保つ
手のひらからエネルギーが発せられ、瞑想状態へと導く
清浄な意識を意図的にタマスで強化する
水面に映った自分の顔が上の方に見える瞑想
オーラの感覚を論理より重視する