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ヴィパッサナーと呼んでも良い平らな境地
真っ白い平らな大地の少し上に浮いている境地の瞑想
霊界を超えた天使界のはたらき
私への恨みは全てそのままお返しします
顕教と密教とヨーガスートラ
プラティヤハーラ、ダーラナ、それぞれにプラトーが存在する
瞑想でうとうとしている時に３年後や銀河と少し繋がる
マインドフルネスはダーラナではなくプラティヤーハーラ（制感）
集中瞑想はヨーガスートラ的にはまだ瞑想ではない
ライトボディ第八レベル

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