アユールベーダはヨガの癒し（ヒーリング）の側面
ヨガはアユールベーダのスピリチュアルな側面

それは表裏一体

ヨガを深めて自己認識が高まるとアユールベーダに遭遇する。 何故なら、悟りの道を進むには健康になる必要があるから。
アユールベーダを学び、健康になるために必要なものは何かを突き詰めてゆくと、健康になるためには体だけではなく健康な意識も持たなければならない
どちらの道を進んでいても両者はやがて遭遇する。

３つの要素：
　・体
　・心（マインド）
　・意識（意識、ハイヤーセルフ, プルシャ、アートマン、内なる神）

そのうち、アユールベーダは主に体と心にフォーカスする。
ヨガは心（マインド）と意識（意識、ハイヤーセルフ, プルシャ、アートマン、内なる神）にフォーカスする。

＜内容は先日のマーク・ハルペン博士（カリフォルニア・アユールヴェーダ・カレッジ創始者）によるアユールベーダセミナーに基づきます＞