頭の各所にエネルギーを通す瞑想を続けていると、各所の詰まりが取れて動きが出てきます。最近の私の瞑想では特に額の周辺を重点的に緩めているのですが、そこのみならず、他の箇所の緩みも、もう一段深まってきたように思います。

後頭部からサハスララにかけて、緩みが深まります。
頭頂部分でも、緩みが深まります。
頭の中心でも緩みが深まって動きが出てきて、ズズズ・・・という横ずれあるいは土砂が崩れたかのような感触と共に緩みが出たり、あるいは、振動が、波紋のように広がりつつ緩んでいくこともあります。

そうすると、頭の中心での動きが活発になり、物理的な動きも多少あるかと思いますが、それ上にエネルギー的なものが高まり、圧力のようなものが出てきて、少し窮屈な感じにもなってきます。

そうして、頭の中心に動きが出つつも少し窮屈になって外側への圧力が高まっている状態で、不意に、鼻の奥の部分で同様にズズズ・・・と軽い振動と土砂崩れのような感触がした後、鼻の位置がほんの少しだけ前に動いたように思います。そうすると、頭の中心の圧力が少し抜けて緩やかになり、窮屈さが緩和されました。

このように、一旦は窮屈さが緩和されても、また、頭の中心でのエネルギーが高まって動きが出てくると、再度、頭のどこかが窮屈になって、その部分が再度緩み、動きが出てくる、ということを繰り返しているように思うのです。

表現としてはかなり前から同じようなことを繰り返しており、エネルギーを高めて圧力や動きを使って頭の各所を緩ませ、それにより、もう一段階エネルギーの通りを良くしてエネルギーを更に高める、ということを、ほんの少しずつではありますが、何度も繰り返しているように思うのです。

今となってはぼちぼち頭も緩んできたものの、まだ完全に緩んだわけでもなく、地道にエネルギーワークを繰り返しています。