最初は最近行っている瞑想に沿って、眉間に意識を集中させていました。両耳から眉間に向かうルート、それに、下方から上昇する光の柱あるいは露柱を立てて頭の真ん中にオーラを満たし、それを眉間にも流すようにしていました。
瞑想を始めて１時間もすると通りの悪かった箇所にエネルギーが通りだし、眉間の付近にもオーラが満ちたりしてきましたがまだまだ堅いものが残っておりました。そのまま続けていると、眉間のところに、手で掴む「とっかかり」のような、あるいは、手でこじ開けることができるような隙間のようなものができた気がして、そこに集中していると動きが少しできてエネルギーもほんの少し通りが良くなったような気がしていました。それは前兆で、そのように隙間が出来たかと思えば、両目の付近が同調するようにして緩み、更に程なく両目から上方向、眉毛を通って上方向にそれぞれエネルギー・ルートが開いてきました。
この、両目から上方向に向かうルートは思えば以前にも少し感じたことがあったもののここまできちんと感じたわけでもなく、以前よりはっきりとエネルギーが通っている感じがあります。そして、単に眉毛の上だけでなく、その状態でまたしばらく瞑想を続けていると、眉間の周囲が全体的に緩んで、眉間にエネルギーが以前より集中し始めたのです。
まだまだ眉間に堅さは残りますので全開にはほど遠い感じではありますが、それでも、眉間にエネルギーが少し通り始めた、という、最初の一歩のような気が致します。
普段の生活においても、眉毛の上あたりに意識を集中することで眉間にオーラが入りやすくなるように思います。おそらくは、これは一般的なことというよりは過渡的なもので、そのルートが弱いのでそこに意識を合わせるとエネルギーが眉間に入りやすいということなのかなと思います。きっと時が経つにつれて意識してルートを通すべき場所も変わってくるのでしょう。
それがあった同日の夜、更に瞑想を続けていたら額の上の髪の毛の生え際付近にオーラが集まり、眉間の周囲がより一層、緩み始めました。まだ完全に緩んだわけではないものの、額にあった堅さが一気に緩み始めたことを感じます。それと同時に、額だけでなく頭の各所も同調して緩み始めて、頭が全体的に再度もう１段階、柔らかくなってきたように思うのです。まだ今は完璧ではないですし、卵の殻にヒビが入った程度ではあるものの、堅い筋の体が緩み始める、あるいは、軟骨が緩み始めるかのように頭に動きが出てきたように思います。例えば鼻の奥や後頭部の上側など、今までそれなりに緩んでいた場所の更に動きが良くなってきたように思います。
そのように、額のみならず、頭の全体が、もう一段階、緩んできたように思うのと、何より、頭にあった「窮屈さ」が解消されてきたように思います。今までは頭蓋骨が小さい、という窮屈さが特に額や前頭葉の付近にあり、頭の全体としての窮屈さは今もなくはないのですが今回のことでひとまず前頭葉の付近がかなり解消され、全体的にも昨日と比べて窮屈さはかなり解消されてきたように思います。
細かなところに「しこり」のような堅さは残っていますので、それはおいおい解消していきたいと思います。
12/17
先日まで額の中央に円状にオーラーが通ってきていて中央自体にはあまり通っていなかったものが、右側から中央に入る方向で中央を横切るようにオーラが通り、それに伴い、額の周囲および頭の他の場所も更に緩み始めたことを感じます。
12/18
本日も同様に額の中心にオーラが入ってきているのを感じ、額のみならず、両顎にも濃いオーラが更に通ってきているのを感じます。
12/19
先日と同様に額にオーラを通すように瞑想していたところ、首の左右で上下にオーラが通り始めました。昔、リンパ節が腫れた時の感覚に似ているのでリンパ節に近いところかもしれません。
12/20
本日も同様、額のオーラを通すように瞑想すると首の左右にもオーラが自然と通り、本日は首の左右のみならず首の前の方、喉の付近にも少しオーラが通り始めました。
私は元々喉のヴィシュッダチャクラが弱いのですけど、このまま強化できれば良いと思いますので様子を見たいと思います。
12/22
頭の中心の圧力が高まったことに伴い、眉間が前方に少し（と言いましてもせいぜい0.2cmとか）押し出された感じになって、それに合わせて、目の左右が外側に押し出されるような感覚があり、額の左右が独立して動き始めたような、動きが出てきた感覚あり。
12/23
先日の眉間の感覚が強まるにつれ、額の堅さが解消されていく感覚（とは言いましてもまだまだ堅いようです）。額だけでなく頭頂の中央、頭頂の中央の左右、頭頂の後ろ寄り、頭頂の後ろ寄りの左右、それぞれを緩めていく感覚。
そうなると頭の上半分が静電気あるいは白色のオーラで包まれている感覚になって、感覚だけでなく視覚でもそれを感じられているような感覚。頭頂のサハスララがピリピリ来ている感覚。
12/26
主に頭頂の付近がミシミシ、バキッと鳴って割れて解れていく感覚。
12/27
後頭部が主に緩み始める。瞑想を始めてすぐは眉間や額がミシミシ、バキッと鳴りつつ解れてゆき、１０〜１５分絶つと頭頂が同様にミシミシ・バキッと鳴って緩み、更に５〜１０分ほど絶つと後頭部が同様にミシミシ・バキッと鳴って緩み始める。
この種の後頭部の緩みは以前もなくはなかったが今回は更に何段階か緩みが深まってきている印象。
おそらくは、顔の前面の方が緩みが進んでいて、次は頭頂、そして緩んでいないのが後頭部、ということかと思います。頭の中のエネルギー的な圧力は中心部から来ていて、おそらくは眉間からのエネルギーの入りが強いわけですが、まず眉間や額のエネルギーが強まって圧力が生まれて広がって、次は頭の中心部およびそれに応じて頭頂が緩み、そして、一番緩んでいない後頭部が最後にミシミシきているということかなと思うのです。